Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2015
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 105.95g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Тирольские Пироги Клубничный, Яйцо. Lunch: Салат из Редиса, Лингвини, Курица Вареная. Dinner: Данон Йогурт Традиционный, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|