Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 113.64g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Сэндвич, ВкусВилл Круассан Миндальный, Cofix Латте, Му-У Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: МакКофе Клубничный Чизкейк, Буше Сендвич с Лососем. Dinner: Sun Emotions Сушеная Хурма, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Exponenta Малина-Банан, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Быстров Каша Овсяная с Черникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|