Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
75 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
934 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 64.60g | Carbs: 46.92g.
Breakfast: NovaSweet Подсластитель, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Lunch: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Well, Bob Батончик с Вишней и Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|