Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
126.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 71.39g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гроднохлебпром Батон Маладосць, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Помидоры. Lunch: Тефтели с Рисом, Горынь Солянка из Свежей Капусты. Dinner: Сахар, Глубокое Сгущеное Молоко , Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Помело. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|