Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 101.56g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ломтики Лосося Атлантического Малосоленого, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Магнит Слива. Lunch: Капуста, Куриная Грудка на Пару, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Borealis Пикша Атлантическая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Chika Biscuit Black Currant . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|