Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 75.13g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: Баян Сулу Печенье Крокет, Конина Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Моцарелла, Творожный Сыр из Кефира, Small Хлеб Бородинский Мини, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. Lunch: Помидоры, Картошка Тушеная, Конина Вареная. Dinner: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaDar's Weight History
|