Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 95.70g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Вишня-Черешня, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Куриное Филе Вареное. Dinner: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Milka Chico Grain. Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстанский, Чизкейк Сан-Себастьян на Сахзаме. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|