Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1714 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 109.43g | Carbs: 178.97g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Помело, Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр, Быстроном Мини-Багет, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча. Dinner: Лента Кижуч Стейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|