Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2015
|
92 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 186.57g | Carbs: 272.70g.
Breakfast: Дикси Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Нестле Хлопья Фитнесс, Edite Bibite Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Дикси Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Народное Здоровье Гематоген Детский, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 114.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrasdva's Weight History
|