|
я начала худеть 😂
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 119.27g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Ржаной Хлеб, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Малиновое Варенье, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|