Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 102.65g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красные Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны. Dinner: Яндекс Лавка Заварной Мультизерновой Хлеб , Русское Море Форель Слабосолёная, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|