Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
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82.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2023:
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2092 kcal
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Fat: 94.71g | Prot: 111.78g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: Noix, Oeuf Mollet. Lunch: Greenwhey Proteine Végétale, Sojade Lait de Soja Nature, Bio Village Huile d'olive , Notre Jardin Lentilles. Dinner: Amandes, Noix, Dardenne Noir 100% Dattes Graines de Courge Sésame Toasté, Courge d'Hiver Cendré, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde. Snacks/Other: Aristée Pollen Cru de Cyste Surgelé , Graines de Chia Séchées, Lune de Miel Miel d'acacia, Amandes, Bedros et Savino Cranberries Séchées Entières, Bernard Gaborit Kéfir de Chèvre , Bjorg Son d'avoine Bio, Flocons d'Avoine, Karma Kombucha. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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blackbird77144's Weight History
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