Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
59 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 54.61g | Carbs: 197.89g.
Breakfast: Карат Торт Бисквитный Тирамису. Lunch: Картофель Отварной, Куриная Печень. Dinner: Карат Пирожное Десерт Тирамису, Варенье, Простой Йогурт. Snacks/Other: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|