Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
2669 kcal
|
Fat: 112.64g | Prot: 126.67g | Carbs: 286.42g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Bimbo Тортилья Пшеничная, Останкино Бекон по-Испански, Heinz Горчичный Соус, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Плов с Бараниной, Вилка Ложка Сырный Суп. Dinner: Семейка Озби Сухари Осенние, Эковакино Ряженка 2%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Lay's Чипсы, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Паста Творожная. Snacks/Other: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Фундуком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|