Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
964 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 18.55g | Carbs: 125.86g.
Lunch: Регион Продукт Пирожное Лакомка, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Родны, Ганна Филе в Желе, Салат с кукурузой и капустой мой. Dinner: Chupa Chups Чупа-Чупс, Chupa Chups Чупа-Чупс, Витьба Вафельный Батончик Семка Халвич с Халвой в Молочной Глазури. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|