Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
799 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 33.26g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Земляника, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Махеевъ Горчица Русская, Президент Сыр Творожный, Lovilio Сыр Горгонзола, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Дворянский. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|