Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
43.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 56.04g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Lunch: Самбери Рыба по-Польски, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Рассольник с Курицей. Dinner: Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Сметана , Burcu Фаршированный Перец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naassyaa5's Weight History
|