|
Произошло пробитие минималки
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 45.71g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Сметана 15%, Вареники с Творогом, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Чиабатта, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Чиабатта, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Чай, Помидоры, Жареное Яйцо, Самовар Печенье Птичье Молоко, Чиабатта. Snacks/Other: Самовар Печенье Птичье Молоко, Lipton Арбуз и Мята, Суши Маркет Капа Маки, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
А ещё мне сегодня холодно весь день
30 Oct 23 by member: Power(!)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Power(!)'s Weight History
|