|
ог 96
от75
об 96
обн 53
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1874 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 90.82g | Carbs: 184.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВИК Колбаса Киевская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Винегрет, Кабачки Жареные. Dinner: Планета Витаминов Брусника, Оладьи, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Семейная Традиция Сырники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popova1983's Weight History
|