Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
524 kcal
|
Fat: 11.52g | Prot: 13.10g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Рафинад, Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз . Dinner: Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. Snacks/Other: Здоровое Меню Продукт Овсяный Питьевой, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chelovechec mememe's Weight History
|