Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 118.25g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Окей Груша Конференс, Кофе (Растворимый), Вкусняев Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Салат, Терпуг, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Салат, Куриная Грудка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Сухофрукты, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_pih's Weight History
|