Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 93.83g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Дыня, Жирные Сливки, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Запеченный Картофель, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Lunch: Сыр Гауда, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Красная Цена Зефир Ванильный , Лук, Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей МАА, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Овсяной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|