Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 144.87g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Marcelo Dolci Тирамису, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Инжир Свежий, Творог 5%. Lunch: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Borealis Кальмар Командорский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|