Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
2857 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 165.16g | Carbs: 378.76g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Neste Damak Baklava, Яйцо, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Буше Хлеб Питерский, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное. Lunch: Mentos Жвачка, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Зеленая Линия Сувлаки, Помидоры Черри, Mr Molein Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр, Barilla Макароны. Dinner: Mentos Жвачка, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Линия Пастилки с Малиной и Яблоком, Огурец (с Кожурой), Global Village Рис Басмати, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Sula Леденцы, Буше Хлеб Питерский, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кедровые Орехи , Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, BSN N.O.-Xplode 2.0, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Siberian Nutrogunz Stallion Isotonic. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|