Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
2294 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 138.24g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ризык Тако по-Мексикански, Быстроном Грудка Куриная Варено-Копченая , Помидоры. Dinner: Чернослив Свежий, Быстроном Мини-Багет, Хохланд Творожный Сыр, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|