Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 124.35g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek 0% Owoce Leśne. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). Dinner: Sante Masło Orzechowe, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, Olej Lniany, Banan. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|