Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
63 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2209 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 134.41g | Carbs: 256.99g.
Breakfast: Печень Трески, Пятерочка Тарталетки для Икры, Магнит Груша Конференц, Zuegg Конфитюр Клубничный, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Яшкино Кокосовое Печенье , Real Сырники Классические, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Невский Кондитер Джем Лайт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|