Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 28.08g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок с Какао, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Крестьянка Шоколадное Масло, Лавина Сдоба с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Жареная Картошка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хлеб Черный, Красная Цена Колбаса Сырокопченая Ароматная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna23190517's Weight History
|