|
şey ödemli haftamda olmama rağmen 700 Gr vermişim dün boşuna ağlamışım o kadar tartıda niye bu kadar korkuyorum bilmiyorum
|
70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
973 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 48.70g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Birşah Yarım Yağlı Süt, Tereyağı, Patates, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Avokado, Fındık, Salatalık, Binvezir Olgunlaştırılmış Tam Yağlı İnek Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çiğköfte Dürüm. Dinner: Tavuk Çorbası. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
70.1 çok iyi pcos olmama rağmen yavaş da olsa vermek güzel bir şey 69 a bir şey kalmadı hedef 68 sonra 65 sonra 60 lar ve önümüzdeki sene belki 58 Ler bile olur
29 Oct 23 by member: zeynepuzrrr
|
Karın da çalıştım mis mis
29 Oct 23 by member: zeynepuzrrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynepuzrrr's Weight History
|