Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 52.68g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Зеленая Линия Воздушные Колечки. Lunch: Corin Corn Попкорн Карамель. Dinner: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Mark Sevouni Конфеты, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Sweet Queen Халва, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Форель, Ашан Инжир, Сыробогатов Сыр Мааздам, Вино Сухое, Салат Овощной, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Груша Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|