Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 62.96g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: Красные Помидоры, Мираторг Сосиски Сливочные, Яйцо (Целое), Майонез, Макдоналдс Кетчуп. Lunch: Майонез, Kikkoman Соус Терияки, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом. Dinner: Майонез, Картошка Вареная, Kikkoman Соус Терияки. Snacks/Other: Чистое Море Кальмар Стружка, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ралина Разяпова's Weight History
|