Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2543 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 57.13g | Carbs: 350.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Инжир Свежий, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Mr. Food Кутабы с Сыром и Зеленью. Lunch: Майонез, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: МарС Твикс , Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Other: Оладьи, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Край Каравай Батон Нарезной, Хурма Королек, Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|