Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 128.34g | Carbs: 76.13g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриная Грудка Отварная, Federici Макароны Бантики 66. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Лаваш, Белая Мука, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Спартак Конфеты Спартак. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_lash's Weight History
|