Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
471 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 9.74g | Carbs: 64.35g.
Breakfast: Свеклы, Zaini Горький Шоколад 100%, Чернослив, Блины Ржаные. Dinner: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Яблочный Пирог, НК Сити Перец Сладкий Гриль, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Знаток Свекла с Чесноком, Скиф Салат Кальмар с Яйцом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|