Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2698 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 157.29g | Carbs: 384.09g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, Snaq Fabriq Snaq Rice, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Олейна Подсолнечное Масло, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Кофе. Lunch: Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара, Зеленая Линия Сувлаки, Картофель Отварной, Выборжец Салат Листовой Свежий, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mentos Жвачка, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Картофель Отварной, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Кедровые Орехи , Перекресток Пицца 4 Сыра. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|