Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 42.04g | Carbs: 108.25g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lovilio Сыр Горгонзола, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Лента Сыр Laime Пармезан, Fish House Креветки Королевские, Авида Сметана 10%, Шебекинские Гнезда. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Земляника, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|