|
73.5 см
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 94.76g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Яичный Желток, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло, Bonfesto Творожный Сыр Грибы. Lunch: Батат, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Fitpit Соевый Протеин Банан, Грудка Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Конфеты из Молочного Шоколада, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|