Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 99.92g | Prot: 64.91g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Русский Цикорий Цикорий, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Fiber, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Жареное Яйцо. Lunch: Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bounty Bounty , Веселый Молочник Сметана 15%, Быстроном Голубцы Сельские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|