Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2161 kcal
|
Fat: 174.44g | Prot: 94.44g | Carbs: 44.16g.
Lunch: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Вологжанка Сметана 22%, Липин Бор Творог 7%, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ирмень Шницель Печеночный, Приготовленная Квашеная Капуста, Ариант Щековина Свиная. Dinner: Черная Смородина. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|