Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
90 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2013 kcal
|
Fat: 113.42g | Prot: 100.17g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Callebaut Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Lunch: Перекресток Самса с Бараниной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Наполеон. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonycabano's Weight History
|