Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 115.65g | Carbs: 55.27g.
Breakfast: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Pretto Сыр Рикотта, Nutley Кокосовое Масло, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Капуста салат, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Lunch: Капуста салат, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Эконива Молоко 2,5%, Кузбасский Пищекомбинат Уши Свиные. more...
|
steady weight
|
|
23589568's Weight History
|