Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
935 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 64.67g | Carbs: 9.08g.
Breakfast: Nature's Way Масло МСТ, DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Паштет по-Домашнему, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Востряково Сало Белорусское. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Свинина, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Перекресток Арахис Жареный с Солью . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|