Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2086 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 100.23g | Carbs: 215.84g.
Breakfast: BioVin Коллаген. Lunch: Мандарины, Блины на Молоке, Лужок Сметана 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Пина Колада, Ролл Калифорния, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|