Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2001 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 75.31g | Carbs: 208.39g.
Breakfast: Сыр Бри, Груша, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Растительное Масло, Кабачок, Сыр Голландский, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сметана , ВкусВилл Варенье Груша, Обычные Блины. Dinner: Creme Le Mare Снежный Краб, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Печеное Яблоко, Овсяное Печенье Домашнее, Курица Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|