|
hello, it's me
|
102 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2675 kcal
|
Fat: 121.04g | Prot: 70.46g | Carbs: 315.17g.
Breakfast: Виктория Печенье Берлинское, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар, Американо. Lunch: Bounty Bounty , Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Рисовый Плов, Обычные Блины. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр, Перекресток Хлеб Сельский, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|