Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 51.94g | Carbs: 57.39g.
Lunch: ВкусВилл Макароны Пружина, ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами, Троекурово Тефтели Куриные, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Liebendorf Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Масле. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Киндер Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NainivSedai's Weight History
|