Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 67.16g | Carbs: 187.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Омский Бекон Шейка Фирменная, 365 Дней Сахар Белый, Danke Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Магнит Хурма. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меленъ Лечо по Домашнему, 365 Дней Сахар Белый, Хлебодар Хлеб Крестьянский, SPAR Шарлотка. Dinner: Food Basket Плов из Булгура с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Суп Гороховый, ВкусВилл Драники Картофельные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|