Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2385 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 113.01g | Carbs: 272.97g.
Breakfast: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Green House Кедровый Раф, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Своя Компания Сырный Крем Суп с Пармезаном. Dinner: Мороженое Пломбир, Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом. Snacks/Other: Перцы Перец Сладкий Красный, Флэк Кальмар Подкопченый в Кольцах. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|