Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2723 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 148.25g | Carbs: 356.69g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Олейна Подсолнечное Масло, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Mentos Жвачка, Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Выборжец Салат Листовой Свежий, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр, Global Village Булгур 360. Dinner: Mentos Жвачка, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Вкуснотеево Сыр, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур 360. Snacks/Other: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Кедровые Орехи , Eco Botanica Зефир, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Буше Хлеб Питерский, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, BSN N.O.-Xplode 2.0, Siberian Nutrogunz Stallion Isotonic, Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|