Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
103.7 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 119.26g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Кунжутное Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Grand di Pasta Макароны, Печень Говяжья, Торговая Площадь Индейка в Красном Вине, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|